Главная » Новости » ЗДОРОВЬЕ НА КНИЖНОЙ ПОЛКЕ

ЗДОРОВЬЕ НА КНИЖНОЙ ПОЛКЕ

  Дата: 18-02-2021, 16:07   

Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.
Соломон
ЗДОРОВЬЕ  НА КНИЖНОЙ ПОЛКЕ
Выставка-обзор книг по здоровому образу жизни
 
Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью простых составляющих элементов. 
 
Элементы здорового образа жизни:
  1. воспитать  привычку вести здоровый образ жизни с раннего детства;
  2. знать о том, что окружающая среда не всегда приносить организму человека пользу;
  3. помнить о том, что сигареты, алкоголь и наркотики наносят непоправимый ущерб здоровью человека;
  4. правильное питание улучшает состояние здоровье, уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует лучшему пищеварению;
  5. занятие спортом дает возможность чувствовать себя бодрым на протяжении всей жизни;
  6. эмоциональное, психологическое и духовное самочувствие.
       
         Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому что многие люди желают не просто наслаждаться жизнью, а наслаждаться жизнью долго. И здоровый образ жизни в этом поможет, поскольку он не только значительно увеличивает долголетие, но также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте. 
 
 «Унинская Центральная библиотека» предлагает вашему вниманию обзор  книг, которые помогут сохранить здоровье, сформировать полезные привычки, научат правильно питаться и соблюдать режим дня.
 
 

Бесплатно модули и шаблоны DLE Веб-шаблоны премиум класса